Din Træningspartner
Search
Generic filters
Exact matches only

DTU’s øvelsesbank er et kanon godt værktøj

DTU’s øvelsesbank er et kanon godt værktøj

Træningsøvelser på alle niveauer

For Kasper Albrechtsen, træner for U12-drengene i Korup/Ubberud I.F. er Øvelsesbanken i Dansk Træner Union et kanon godt værktøj i den daglige træning. Han siger:

  • Det kan bruges af både nye og lidt ældre trænere
    og af trænere for hold på alle niveauer.
  • Diagrammerne og teksterne er meget lette at forstå.
  • Øvelserne er en super god hjælp i forberedelsen, så man får en god træning.
  • Øvelsesrækkerne begynder med det formelle og bygger op til anvendt kamplignende spil.
  • Øvelserne giver en rød tråd i arbejdet, som også spillerne kan følge.
  • Man slipper for at gå på nettet og finde nogle øvelser, som bare skal fylde tiden ud. 
  • Man kan lettere snakke med andre trænere/forældre, når der er en rød tråd.
  • Kunsten er at starte med den øvelse, som passer til ens spillere og derefter bygge videre derpå.
  • Når man har en plan, er det også lettere at justere fx banestørrelse, antal berøringer, så spillerne bliver udfordret korrekt.
  • Spillerne kan også godt lide, at hvis noget bliver rutine, bliver der bare lagt nye krav/betingelser ind i øvelserne, så sværhedsgraden stiger.
Kasper Albrechtsen træner sine U-12 spillere inspireret af DTU’s øvelser

Skriv et svar